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2022/04/25
きつかったけど楽しく、充実した半年間でした
2022/02/10
自分に合ったトレーニングはもちろん、食生活も教えてもらえて良かった！
2022/01/31
理解が深まるとトレーニングがどんどん楽しく！
2022/01/31
ケガをしない筋肉をつけるためにCHANGE 3へ
2022/01/31
初めは筋肉痛がきつくて辛かったけど、それが逆に快感に
2022/01/31
知識がついて自分で考えたり、動けるようになったのが楽しい！
2022/01/31
身体も食生活もガラリと変わった。力仕事でも毎日疲れにくい身体に。
2021/11/15
自分に合ったトレーニングメニューと食事の提案がありがたかった
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