トレーナー紹介

TRAINER

佐藤 舞 SATO MAI

私は身体を動かすことが大好きで、パーソナルトレーナーを目指しました。

パーソナルトレーナーになるために、高校では栄養学を学び、専門学校ではトレーナーとしての知識や技術、資格を取得しました。

在学中にも実際のお客様を相手にパーソナルトレーニングを経験、その後カーブスでコーチとしてお客様の指導を行ってまいりました。

女性ならではのお客様に寄り添う指導で心と身体のお悩みを解決していきます。

私と一緒に自分の人生をより良いものにしませんか?

私があなたの理想以上に応えます!!

経歴・取得資格

国際総合学園アップルスポーツカレッジ

プロトレーナー科プロトレーナーコース卒業

キネシオテーピング協会認定 KATM

日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナー セルフ

日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナー パーソナ―

日本赤十字社公認 救急法救急員

日本コンディショニング協会認定 コンディショニングインストラクター

NSCA認定 パーソナルトレーナー

公益社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマテラピー

健康運動実践指導者

トレーナー佐藤の強み

トレーナーになるために栄養学と
トレーニング知識や技術を学んできました

パーソナルトレーナーになるために高校では食品化学科で栄養成分について学びました。

専門学校ではNSCA-CPT、健康運動実践指導者取得し、在学中には実際のお客様を相手にパーソナルトレーニングを経験。

トレーニングにプラスして食事の大切さや栄養学についても指導することができます!

女性トレーナーだからこそ分かる
女性ならではの悩みや気持ちに寄り添える

女性のお客様はそれぞれ身体に関するお悩みは人それぞれです。

さらにホルモンのバランス上痩せにくい時期などリズムもあるので男性トレーナーでは分からないことも的確なアドバイスや身体のリズムを考えたアドバイスができます。

もちろん、男性のお客様もしっかり指導できますので、性別関係なくパーソナルができます。

自分もウェイトトレーニングや食事管理をしている
からこそお客様の気持ちが分かります!

小学生からバトミントンを10年間続けていました。

現在はプライベートでもウェイトトレーニングをしパワーリフティングの大会出場予定です!食事も自炊をしながら栄養についても日々勉強中…。

私自身トレーニングしているからこそ、鍛えることの楽しさや大変さを伝えることができます!

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