プログラム・料金について

PLOGRAM

CHANGE 3ではご入会していただく前に無料体験をしていただいております。

他のパーソナルジムでは初回体験にお金がかかることが多いですが、CHANGE 3ではパーソナルが気になっている方や

ウエイトやりたいけどやり方が分からない方など、そういう方に少しでも来ていただけるように無料で初回体験を行っています。

このプログラムはただ3ヶ月間パーソナルトレーニングを実施するのではなく、ボディメイクのためのトレーニングや食事、

休養等の知識も同時に習得することで一人でもボディメイクを続けていけるようになっていただくものです。

そのため、一般的なプライベートジムと異なりパーソナルトレーニングや食事アドバイスを行うだけでなく、

トレーニングと食事に関する知識も提供いたします。

3ヶ月でボディメイクが完結するのではなく、CHANGE3で得たものをきっかけにボディメイクを継続できるような プログラムになっています。

プログラムの料金について

メニュー 内容 料金 備考
初回体験 施設案内やカウンセリングトレーニングの体験など ¥0 お一人につき、一回のみ有効
入会金+事務手数料 税込¥15,000
CHANGE 3プログラム 3ヶ月集中スタートプログラム(週2回50分) 税込¥198,000 トレーニング一回あたり税込8,250円

この後のプランについてはこちら↓

終了後についてはこちら

パーソナルって高いな・・・と感じている方へ

例えば、大手スポーツクラブに行くと想定した場合、月々8,000円前後です。

ですが、トレーニング方法の指導や食事管理をしてくれるわけではありません。

結局、結果や変化が出ないまま何年も払い続けることも・・・

月々17,750円で※

パーソナルトレーニングを受けることができます。

さらにCHANGE 3ではただトレーニングを行うのではなく、

※12回払いの場合 ※別途お支払手数料をいただきます。

3ヶ月計24回(週2回50分)の一人一人に寄り添うパーソナル

器具の使いかた及び食事バランスの知識を学び、論理的にも理解をする

オリジナルノートとグラフの変化で成果を可視化

専属のトレーナーがお客様のライフスタイルにあったメニューを提案するので、
目標に近づくのがより早くなります。

さらにその中で食事管理やトレーニングや食事・栄養などの知識のアドバイスもするので、
プログラム自体の内容も満足していただけると思います。

何年もスポーツクラブに支払いをして、体が変わることがないジムと
自分の目標が叶うジムならどちらを選びますか?

使用可能なクレジットカード

分割払いはクレジットカード3回・6回・12回払いがございます。(別途分割手数料がかかります)

銀行振込をご希望のお客様は当ジム銀行口座に直接お振込みいただきます。(振込手数料はお客様負担となります)

※現金支払いは取り扱っておりません。

それでもまだ・・・!入会についてお悩みの方へ

ウエイトトレーニングの良さをご紹介!

CHANGE 3のパーソナルが他社と比較してお手頃価格であり、プログラム内容も充実していることは分かったけど、

まだ料金やウエイトトレーニングをやるのに一歩踏み出せない方へ

トレーニングをすることで得られることや豆知識などをご紹介!

ウェイトトレーニングをして基礎代謝がアップ!太りにくい体に

基礎代謝とは、座っているときや寝ているときなど、何もしていない状態でもエネルギーが消費されることをいいます。
筋トレによってこの基礎代謝を上げることで太りにくい体質になり、カロリーを消費しやすく、老廃物を流しやすくし、ダイエットしたい方にも嬉しい効果が期待できます。

筋トレ効果でストレス解消

筋トレを行うと、「幸せホルモン」とも呼ばれる「セロトニン」が分泌されます。
このセロトニンには、緊張をゆるめたり、気分をリフレッシュさせたりする効果があるため、積極的になれる、万能感を得られる、決断力が高まる、活発になるなど、ポジティブな気分にしてくれます。
さらに睡眠の質が上がり、筋トレで疲労感があり眠れるのと、深い睡眠の時間が増えるという効果があります。

身体が綺麗になることで、気分も上がる

筋トレの最大のメリットの一つは、綺麗な見た目を目指せるという点です。
女性なら健康的な身体、引き締まったウエスト。 男性ならたくましい二の腕や腹筋に憧れる方も多いでしょう。
食事制限だけのダイエットは危険ですし、筋肉量が下がるので基礎代謝も下がってしまいます。 有酸素運動だけでは綺麗な筋肉をつけることはできません。
筋肉をつけることで姿勢も改善され、健康的に綺麗になることができるのです。

本気で変わりたいのなら

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