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2024年4月20日

松本市で深夜に通えるジムはある?女性も安心のジムをご紹介!

松本市で深夜に通えるジムをお探しですか?

南松本にあるトレーニングジム「CHANGE3」はなんと、24時間営業です!
24時間365日オープンなので、ご自身のライフスタイルに合わせてご利用いただけます!

 
☆24時間営業
CHANGE3は24時間営業のためいつでも通えます。
 
「深夜にトレーニングしたい」
「仕事や学業の後にトレーニングをして身体を動かしたい」
 
そんな方にぴったりのジムです。
またご予約は1時間前まで可能ですので、急な予定変更や気が向いた時にスマホでご予約することができます。
 
☆充実したフリーウェイト器具

     

  • ・ダンベル
  •  

  • ・トレーニングベンチ
  •  

  • ・パワーラック
  •  

  • ・ケーブルマシン
  •  

  • ・ファンクショナルグッズ(ヨガマット・ストレッチポール)
  •  

CHANGE3ではフリーウェイトトレーニングに特化しています。
マシントレーニングよりもフリーウェイトの方がトレーニング効果が高い為です。

 
☆女性専用ルームで安心

CHANGE 3では女性でも気軽に筋トレをしてほしい!という願いから1部屋を女性専用のお部屋にしております。
ここでは重量の軽いバーを設置しており、トレーニングの幅を広げることができます。

 
☆安心・安全なセキュリティー!

     

  • ・24時間監視カメラシステム
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  • 24時間カメラで監視し、録画機能も搭載。何かトラブルがあった場合後から見直すこともでき、マナー違反も見逃しません。

  •  

  • ・スマートロックシステム
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  • 予約システムと連動したスマートロックシステムによりセキュリティーを確保。

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  • ・警備会社との連携体制
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  • 深夜でも早朝でも!1人でもしもの時でも安全にトレーニングが可能!

 
まとめ

CHANGE3は24時間営業で早朝から通えて、セキュリティーも万全なので女性も安心して利用していただけます!
深夜のトレーニングは集中でき、ハード過ぎないトレーニングでは適度な疲労感が生まれ、寝付きが良くなったり、夜中に目を覚ますことが減少するとも言われています。

 
CHANGE3では無料見学も実施しております。気になった方は是非お越しください!
ご予約はこちらから↓

https://coubic.com/change3/booking_pages#pageContent

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