スタッフブログ

BLOG

トレーニングは楽しい?きつい?

2022年4月12日

#CHANGE3について

こんにちは!

トレーナーの佐藤です。

今回はCHANGE3の特徴の1つでもある

【CHANGE3=学習するジム 書いて学んで動いて覚える】について

ご紹介します。

いざトレーニングを頑張ろうと思っても

・何もわからなくてできない

・調べた知識はあり、知っているが効果が出ないor合っているのかわからない

こんな経験ないでしょうか??

 

また、トレーニング=きついものというイメージがある方も多いと思います。

 

ですが、それは全て合っているのかわからないものを必死にやり、

そのため結果も出にくく、結局挫折してしまうという負の連鎖を感じてしまうからだと思います。

 

CHANGE3ではそうならないための指導をしていきますし、自分でできるようになり、達成感もあり、

トレーニング=楽しいに変えていきます。

 

では次回は実際にトレーニング=楽しいと感じられるようになるためにどういったことを

しているのか詳しくお伝えします。

お楽しみに~

本気で変わりたいのなら

初回体験
ご予約受付中

カウンセリングも軽いトレーニングも無料で体験できます。

初回無料体験を
予約する
まずは無料体験から

初回無料体験するほどではないけど、気になっている・・・

色々聞いてみたいけど、電話はちょっと・・・

そんな悩めるあなたに!

ご入会前のお悩みは、LINEで気軽に相談できます!

例えばこんなお悩みありませんか?

質問の例

あなたのご質問にCHANGE3専属トレーナーがお答えいたします。

下のボタンから「CHANGE3公式アカウント」を友達追加でご利用いただけます。

友だち追加

無料体験予約はこちら

各SNSから問い合わせ