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お久しぶりです!

2022年2月11日

#トレーナー紹介

お久しぶりです。

以前、いよいよオープン!という投稿をしてから月日が経ってしまいました…。

2021年4月にオープンしてからありがたいことにたくさんのお客様が来てくださいました。

CHANGE3一同喜んでおります。

 

さて、今回の本題です!

【CHANGE3のトレーナー紹介】

 

ジム選びをする際、どんなトレーナーが教えてくれるのかって気になるポイントですよね🙄

特に1対1のパーソナルはなおさらだと思います。

そんな不安をなくすべく、今回はCHANGE3のトレーナーの自己紹介をお見せします。

 

私はCHANGE3のトレーナーの佐藤舞です。
トレーナーの紹介ということでこれを見て私が一体何者なのかがわかっていただけたら幸いです。
トレーナーというとどこのジムもムキムキな男性が多く、
女性トレーナーというのはとても貴重な存在だといわれています。
ですが、女性のお客様ですと女性トレーナーのほうがやりやすい、
相談しやすいとおっしゃられる方が多く、女性トレーナーはとても喜ばれていて私もやりがいを感じます。

では次になぜ私がパーソナルトレーナーを目指したかということをお話ししたいと思います。
私は幼いころから体を動かすことが大好きで、
漠然とスポーツにかかわる仕事がしたいと前々から思っていました。
その中でもトレーナーを目指した理由は
私が小学生のころからずっと頑張ってきたバトミントンが大きく関係しています。
バドミントンなどのスポーツには
うれしい気持ちや悔しい気持ち、努力の大切さや達成感、周りの人の存在の大きさなど学べることが多く、
自分を大きく成長させてくれました。
このようにたくさんの気持ちを味わうことのできる魅力的なスポーツを広めていきたい、
自分の感じたスポーツのすばらしさをたくさんの人に伝えたいと思ったからです。
次にトレーナーの中でもパーソナルトレーナーを目指した理由は、
せっかくトレーナーとして指導するなら提供できるものが多く、
お客様に満足してもらいたいと思い、食事管理も自分で指導していけたらいいなと考え、
高校選びをしました。高校は食品科に入学し、食品中に含まれる栄養成分やその効能などを学んできました。
また、高校卒業後はトレーナーの専門学校で3年間知識と技術を身に着けてきました。
たくさんの資格も取得し、パーソナルトレーナー最上級の資格、NSCA-CPTも取得しました。
また、技術面では在学中にパーソナルトレーナーとして
実際に15名ほどのお客様を持ちながら指導させていただいていました。
パーソナルジムは今結構増えてきていて、
パーソナルトレーナーという職業は資格が無くても
トレーニングさえ教えられれば成り立ってしまう職業にはなっています。
なので知識や技術、資格を持っているというのはお客様からしたらジムを選ぶ際には
安心できるポイントなのではないかと思います。

また、パーソナルトレーナーを目指した理由を違う角度からいうと、
私の長所が生かせる職業だと思ったからです。
「笑顔がピカイチ」これが私の長所です。
パーソナルトレーナーはお客様と1対1関わるのでとても大きな信頼関係が生まれると思います。
そして、トレーナーが寄り添いながら、目標に向けてつらさや苦しさを乗り越えなければいけません。
そんな時、私の笑顔でお客様のメンタルケアをし、
モチベーションを上げるのもトレーナーの1つの役割だと思います。

私はまだ22歳で女性トレーナーでトレーナーとしては頼りなく思われがちですが、
そんなことはない、と自信を持って言えます。
今現在も様々な要望のお客様を持ち、目標に向けてお客様と二人三脚で頑張っています。
私はお客様を指導させていただくときに大切にしていることがあります。
それは「お客様に寄り添う指導」です。
コミュニケーションをしっかりとりながらお客様の理想以上に応えていきたいと思います。
なので女性だけではなく男性のお客様も大歓迎です。
私はこう見えて95キロかついでスクワットすることができるので
男性のお客様も安心して私に任せていただければと思います。
もちろん女性のお客様でもいきなり重りをもって筋トレするなんてことはしないので
できる範囲を一緒に見つけて、いければと思います。
女性のお客様はダイエットしたいという要望の方は多いと思いますが、極端で続かない食事制限もやりません。
食べることが大好きな私だからこそ食事制限の辛さはとてもよくわかります。
自分のできることから始めていきましょう。

私は様々なお客様の様々な要望に応えていけるそんなトレーナーを目指していきたいと思っております。

 

少しでも気になる方がいたらぜひ1度無料体験へお越しください

いつでもお待ちしております。

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